Minusta

Olen Katja Pohjasmäki, kognitiivinen lyhytterapeutti. Muutin Tampereelle vuonna 2003 opiskelemaan ja valmistuin filosofian maisteriksi Tampereen yliopistosta. Jo opiskeluaikoina psykologian opinnot ja ihmismielen ymmärtäminen kulkivat mukanani ajatuksissani, vaikka elämä veikin minut hetkeksi toiseen suuntaan.

Olen luonteeltani luova, visuaalinen ja taiteellinen, ja äitiyslomalla päätin hakeutua opiskelemaan sisustussuunnittelua. Työskentelin sisustusalan yrittäjänä yli kymmenen vuoden ajan. Tuona aikana kohtasin paljon ihmisiä ja huomasin, kuinka usein keskustelut asiakkaiden kanssa syvenivät pintaa pidemmälle. Kahvikupin äärellä jaettiin paitsi kodin suunnitelmia, myös elämän iloja, huolia ja henkilökohtaisia pohdintoja. Minulle oli luontevaa kuunnella, olla läsnä ja tarjota tilaa puhua – ja huomasin, kuinka helposti ihmiset avautuivat.

Vähitellen ajatus terapeuttisesta työstä alkoi vahvistua. Lopullinen päätös syntyi omien elämänmuutosten keskellä, risteyskohdissa, joissa jouduin pysähtymään suurten päätösten äärelle. Näiden kokemusten kautta ymmärsin entistä syvemmin, kuinka tärkeää on tulla kuulluksi ja kohdatuksi elämän haastavissa vaiheissa.

Hakeuduin opiskelemaan kognitiivista lyhytterapiaa Integrum Instituuttiin, josta valmistuin alkuvuodesta 2025. Nyt minulla on vahva palo auttaa muita pysähtymään oman elämänsä äärelle, löytämään selkeyttä ja rakentamaan toimivampia tapoja olla suhteessa itseensä ja ympäröivään maailmaan.